Haftasonu ne kadar dikkat etmeye calissam da biraz kacamaklarim oldu, dunden beri onu dengelemeye calisiyorum. Spora baslayamadim bir turlu ona cok sinir oluyorum ama :( Ona da baslayabilsem tam super olucak...Aksamlari yorgun oluyorum ve bir turlu spor yapasim gelmiyor, ah bi baslayabilsem devami gelicek biliyorum ama baslayamiyorum iste...
15 comments:
bu sıcaklarda yemek cıdden sorun degılde,hareket edecek halı kalmıyor kımsenın,zaten bırde spor yapsak cok daha cabuk gıdecek bu kılolar,pes etmek yook..hadı bakalım
hellööö
nerdesınnn
hellööö
nerdesınnn
Zayıflamak sadece az yemekle olmaz mutlaka yanında spor da yapılmalı.
Kesinlikleeee
Kesinlikleeee
Kesinlikleeee
kilo verme veya alma sorunu olanlar için elzem site buldum kızlar. gün içinde tüketilen besinleri ve aktiviteleri, sadece miktarlarını tanımlayarak kaydediyorsunuz. aldığınız ve yaktığınız toplam kalori miktarı baz alınarak elde edilen günlük durumunuzla ilgili bütün bilgiler karşınıza geliveriyor üstelik geriye dönük olarak gün gün takip edebiliyorsunuz. hatta uyguladığınız diyetle bir ayda kaç kilo verebileceğinizi de görebiliyorsunuz.
bazal metabolizmanızı, vücut kitle indeksinizi ve ideal kilonuzu öğrenmek içinse ekstra herhangi bir şey yapmanıza bile gerek yok.
ayrıca hangi yemek, yiyecek, içecek veya aktivitenin kaç kalori olduğunu arama özelliğini kullanarak öğrenebiliyorsunuz.
iki ayda 10 kilo vermiş bir kişi olarak; tarafımdan denendi, %100 çalışıyor.
www.diyetarkadasim.com
The information were very helpful for me, I've bookmarked this post, Please share more information about this
Thanks
It's in fact very difficult in this active life to listen news on TV, thus I only use world wide web for that reason, and get the most recent information.
Here is my webpage ... top 10 products
I quite like reading an article that can make people think.
Also, many thanks for allowing me to comment!
my site ... video reviews
Harika bir program herkese tavsiye ederim. Bir ayda kilolarınıza elveda...
incelemek ve indirmek için tıkla...
Merhaba ,
Aranızda Shakeology kullanan oldumu hiç?
Türkiye'de mağaza satışı yok. Sadece google da bakınca bir blog üzerinden satışı var.
ABD de öğün yerine geçtiğinden ve son derece etkili olduğundan bahsediliyor.
Tecrübe eden varsa bilgilerini paylaşırsa sevinirim
Tşk
Bu arada site blog ;
http://shakeologytr.blogspot.com/
harika görünüyor eline sağlık tatlım
Post a Comment