Bu sabah tartıldığımda 76'ydım, malum gun de bitti onun etkisi olsa gerek :) İlk hedefim olan 75e adım adım yaklaşıyorum,çok mutluyum.
Önümüzdeki günler biraz yoğun olacak yazamayabilirim, bu güzel haberi paylaşıp öyle gideyim dedim :)
Bu arada Nagihan yorumunda yazmış,nagihan ve 60lı kilolarda olan diğer arkadaşlar kendi aralarında bi yarış başlatmış. Biz de mi yapsak böyle bişey, ilgilenirseniz haberleşelim...
skip to main |
skip to sidebar
Kilo Değişimim
9 comments:
Ben ilgilenirim de, ben senin klasmanında mıyım bilemiycem (82.5).
selam ben de 77 76 arası gidip gelmekteyim nadiren 75 leri bile görüyorum bende katılabilirmiyim? görüşmek dileği ile...
Canım süper bak 76 oldun işte, az kaldı 75'e, bu arada bence akşamları tartılma hep aç karnına ve sabahkarı tartıl böylece kilo değişimlerini daha rahat anlayabilirsin.Hatta ben hergün tartılmamanı öneririm bilmiyorum senin metabolizma da öyle mi ama ben 3-4 gün aynı rakamda takılıp sonra düşüyorum.O yüzden artık haftada 2 kez tartılacağım.Dijital konusuna gelince evet ilk başta 2 kilo fazla çıkacaksın ama sonra 100 gr değişikliği bile görebileceksin : )))
kızlar bak giryan,daada ve pinela sizin grubta onlar da çok sevinecekler çünkü biz 7-8 kişi varız hadi siz de birleşin ve bize yetişin:))
hadi bakalım hangi takım kazanacak:))
(aslında herkes kaznacak da:))
Tebrikler canim, hedeflerine adim adim yaklasiyorsun. Bravo valla. 69 lu rakamlari gorunce daha da heyecanlanip daha da azmedeceksin insallah. O da olacak.
Sevgiler
canım nerdesin??
selicim adım adım hedefe aynen dwm et.
sevgiler
Selam Guffy,metis giryanın blogunda gördüm az önce o bi tablo hazırlamış bile isterseniz siz de ona yazın.
Butterflyım evet az kaldı :) doğru diyosun sabah aç karnına tartılmak gerek, öbür türlü paronayak gibi oluyo :)
Nagihan selam, evet giryana yazdım ben de. Keşke hepimiz hedeflere ulaşsak da herkes kazansa dimi ama :)
Nilaycım sağol, hep senin gazınla oldu bunlar valla :) İnşallah...
Deriellacım sağolll sen ne alemdesin yazmıyosun hiç?
hiiiy okumuşum da yorum yazmamışım ben sana.. 75 olmuştur inşalla :)
Post a Comment