Ve sonucu bildiriyorum: 69 :))

İşte bu sabah uzun zamandır beklediğim rakamı nihayet gördüm, çok mutluyum çook :) Bir daha dönmemek üzere 7li kilolara veda ettim inşallah! Böylece ikinci hedefim olan 69'a, 1 hafta gecikmeyle de olsa ulaşmış oldum. Gecikme falan önemli değil tabi, yeter ki hedefime ulaşayım. Sabah sabah moralim epey yükseldi, herşey gözüme daha güzel göründü bugun :))

Şimdi üçüncü hedef olan 65'e doğru adım adım ilerlemeliyim. Mayıs ortası gibi inşallah onu da yakalamam lazım, sonra da esas ve son hedef 60! Şimdi böyle konuşuyorum ama inşallah yılmadan ve azimle yoluma devam edebilirim...

Neyse, ne demiştik 69 olunca blogumda kutlama yapıcaz demiştik dimi? Hadi bakalım bırakın işi gücü Buhran abiyle beraber iki göbek atıverelim, oh oh yandaaaan :)

http://www.youtube.com/watch?v=L0K5aCOuhYU

Dün yediklerimi de şuracığa yazıvereyim sonra arada bakıyorum:

Sabah: 2 dilim kepek ekmeğine peynirli salamlı sandaviç, şekersiz kahve +2 tane çikolata kaplı diyet bisküvi

ara: sütlü kahve

öğle: 1 kase domates çorbası+ grissini

ara: form çayı, 1 avuç fındık

akşam: fırında balık+ yeşil salata

ara: rezene çayı
greyfurt


Herkese çok çok güzel bir haftasonu dileriimmmmm :))))))