Yavaş yavaş Cuma tartılması günü geldikçe beni bir sıkıntılar bastı valla,sanırsam bu hafta kilo veremicem çünkü hala aynıyım. dün akşam da sporumu yapamadım,işin kötüsü bu akşam da yapamicam maalesef :( Dün akşam kocanın arkadaşı geldi, hep beraber oturduk ben meyve dışında birşey yemedim yemekten sonra ama tabi sporumu da yapamayıp kös kös oturdum arkadaş var diye. bu akşam da kocanın işiyle ilgili bi kokteyl tarzı birşey olucakmış ona gidicez benim spor gene kalır yani :(

Neyse hemen karamsarlığa kapılmayayım, dün çok komik birşey oldu onu anlatıcam. Diyorum ya her -1 kiloda eski kıyafetlerimi yeniden denemek gibi bir huy edindim diye, dün yine yazın giydiğim en geniş pantalonumu yeniden deniyeyim dedim, çıkarışım çok komikti. düğmesini ve fermuarını açmadan pantalonu rahatca çıkarabildim, o derece yani! bütün yaz öyle dolaşıp da neden diyete daha önce başlamadım diye hayıflandım durdum. Gerçi biliyorum ki diyet kesinlikle bir moral ve zamanlama işi ve doğru zamanda başladığıma inanıyorum aslında, üff ben artık 6 lıyla başlayan kilolara gelmek istiyorum hemen yaa...tam 5 kilom kaldı bunun için, ha gayret seli!

dün ne yedim
sabah: 1 bardak greyfurt suyu, 2 dilim kepek ekmeği, peynir, 1 dilim salam
ara: 1 bardak sütlü nescafe
öğlen: 1 kase çorba+ 1 dilim ekmek
ara: meyveli yoğurt( çok fena takıldım ben bu yoğurtlara ya)
2 dilim örgü peynir
akşam: kabak yemeği+ yeşil salata
ara: yarım elma+2 portakal(küçüktü ama) :P
1 fincan rezene çayı